SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Cell pump a trening poza siłownią.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mój pierwszy post dlatego też chciałby wszystkich przywitać. Chciałbym się dowiedzieć jaki wpływ będzie miał trening poza siłownią na efekty cyklu na cell-pumpie. Mianowicie niedługo rusza piłkarska liga i chciałbym się dobrze przygotować do rundy wiosennej. Mam zamiar kilka razy w tygodniu popracować nad kondycją poprzez bieganie a także [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-01-10 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Meta + Oma + Deca

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym uzyskać waszej rady i usłyszeć opinie na temat cyklu Methanex razak + Omnadren jelfa + Nandrolone Decanoate APX Labs. Będzie to mój 2 cykl mam jeszcze w zestawie Trenabolone z APX Labs ale to chyba by bylo za duzo. Ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-03-03 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:115cm -udo:58 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 5 posiłkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miesąc temu cykl mono kreatyną 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2011-03-22 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Rozpoczynam 6 tygodniowy cykl kreatynowy z Vitalmaxa. Następnie 6 tyg przerwy i kolejny cykl. Dietę obliczyłem dzięki kalkulatorowi ze strony ilewyzy.pl. Liczba gramów tłuszczy w rzeczywistości jest mniejsza ( w programie nie było sera twarogowego chudego oraz w jajecznicy na pewno mniej tłuszczy). Moja waga to 73kg, wzrost 177 cm, staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2011-12-12 09:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:180 -przysiad:200 Witam mam zamiar zaczac cykl:testosteron prolongatum nandro 250 i oxandrolon 1-9 deca 250mg week 1-10 prolka 1-2 200mg week 3-7 300mg week 8-10 200mg week.W 10 tyg w piatek ostatni tesc 3-10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-12-16 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: zdrowa! chcialam zaczac 10tygodniowy cykl z winem w strzalach i w tabsach + deca w strzalach. mam stanazol balkana 60tabsow 10mg, dece pmp 10ml, wino tez 10ml. pomoglibyscie mi to jakos sensownie rozplanowac? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2013-04-30 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór tescia do deki

    Temat
    Doping

    [...] 140(mialem powazny wypadek kilka lat temu i roblem z noga i nie moge prsesadzac w przysiadach) PYTANIE: Witam chce zasadzic sobie dece holenderska + tesc na pierwszy cykl, nie wiem jakiego tescia do tego pomorzcie?i czy deca + tesc nie beda za silne na pierwszy cykl? oto dawki: 1-10/200mg deca co7dni 7-11/50mg tesc co3dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-08-02 11:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...wpadło mi ostatnio w ręce oto taki towar Agovirin Depot (oryginał 100%) mam pytanie co do cyklu mam 20 ampułek tego (mogę dokupić więcej jeśli potrzeba na cykl) i jak to rozpisać ewentualnie mogę dorzucić do tego Nandroxen D200 lub jakaś inną... CO SĄDZICIE O TYCH 2 ŚRODKACH... miałem już cykle za sobą daje ankiete i czekam na kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-03-25 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 44 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 8 lat 6. DIETA: aktualnie 3700kcal . Pracuje nad dieta na redukcje ale około 2300 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare cykli na test solo a drugi na testo oraz npp. aktualnie na enan solo. Kiedys okresowo tura i gh. 8. TRENING: 5 silowych oraz 2 razy cardio / ponad 17 tysiecy krokow dziennie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2023-10-14 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowana dieta do oceny/poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pod moim ostatnim postem dotyczącym diety trochę się doszkoliłem w tej kwestii i poprawiłem dietę. Planuję zacząć cykl, bo po prawie dwóch latach przestałem rosnąć i muszę jakoś przerwać stagnacje. Diety jako takiej nigdy nie miałem żebym liczył kcal i te sprawy, ale zawsze starałem się zdrowo odżywiać, unikałem węgli prostych, cukrów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-02-15 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67,5 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9Lat 6. DIETA: ( rotacja ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden to metka susta drugi to deka tesc 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2019-01-19 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg: -przysiad: Siema bede zblizaj sie w styczniu do cyklu sustanon 20 ml+deka 20ml potym tesc prop 20ml z clenbuterol, cel zjechanie z pasa okolo 10 cm bede zadowolony , mam pytanie kiedy wykonywac aeroby i czy dobry to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-12-22 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl-porady

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE:1-4meta 15 ed, oraz prop z winem na redukcji-dawki 50mg e2d prop oraz 30 mg wina ed 8.TRENING:trening dzielony 3 dniowy(klata+bic,nogi+barki,plecy+tric)na cyklu zmienie rozklad na 4 dniowy,obecnie szukam czegos optymalnego 9.CEL CYKLU:masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w maju bedzie rok 11.POZIOM BF%kolo 18 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2007-03-03 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od nowego tygodnia planuje rozpoczac cykl na mase. Zakupilem kilka produktow, ktore chcialbym spozywac przez najblizszy czas. Oczywiscie dieta jest, trening 3 razy w tygodniu (jeszcze nie zdecydowalem czy split czy fbw). Trening bede przeprowadzal w godzinach porannych, ok. godziny po pierwszym posilku a jakies 1,5h po przebudzeniu. To by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-11-06 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 2-3 -tłuszcz: <1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 6 cykli (test, nandro, tren, wins, meta) 8. TRENING: pp+legs 9. CEL CYKLU: poniżej szczegółowo opisany 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2017-08-10 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok. 550g -tłuszcz: 100-120g ( 3500-3700 Kcal ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg, trzeci deca + enan 20tyg. 8. TRENING: Siłowy. 9. CEL CYKLU: - Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2020-07-19 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwoch inj cypio panaxa i posladki cieple w dotyku i spore obrzeki pod skora, inj w sr i dzis w sobote. od srody bez zmian obrzek i bol, napiszcie mi jak wyglada sprawa z prima i masterem panaxa, czy bil ktos ,bo mam troche tego w zapasie na przyszly cykl i chcialbym sie dowiedziec czy mam sie spodziewac tego samego na innych sokach tego labu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2022-04-23 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prośbę kolega chce zrobić swoja pierwsza kuracje ;) Pierwszy cykl na saa. Interesuje mnie rowniez czym zrobic odblok po takim cyklu. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormony 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-08-26 00:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 120kg Moje pytanie jest następujące. Co myślicie o połączeniu 4tygodniowego cyklu metki z 4 tygodniowym cyklem muscle test od burneika sports. Metka: tylko 35 tabletek (to pierwszy cykl) 1 tydzień: jedna tabletka dziennie. 2 tydzien: dwie tabletki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2013-03-28 10:34:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Metanabol - cykl

    Temat
    Doping

    [...] max -przysiad: Nie sprawdzałem max Tak więc mam METHANDIENONE 10mg od Apx lab 100tabs. Wiem wiem że uważacie jestem za młody ale taką decyzję podjąłem. Chciałbym poprosić o cykl słyszałem że piramidka wyszła z mody. Hepatil jest witaminki są białko jest. Chciałbym się dowiedzieć ile tabsów hepalitu dziennie. Z góry dzięki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-01-06 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)